今日はパンメニューです。

１　食パン
２　牛乳
３　ひじきとベーコンの和風スパゲティ
４　ビーンズサラダ
５　照り焼きチキン　です。

　「ひじき」は、食物繊維たっぷりの食品です。食物繊維はひじき100g中に51.8g含まれています。 食物繊維は、体内の消化酵素で消化ができない栄養素です。 栄養たっぷりのひじきを食べて元気に明日の大会に備えましょう。