今日のメニューは、

１　ごはん
２　牛乳
３　さつま汁
４　いそ和え
５　ししゃもの米粉揚げ　です。

　さつまいもがゴロゴロ入った美味しいさつま汁で満腹ですね。さつまいもには、ビタミンＣがみかんに匹敵するほど豊富に、しかも加熱してもこわれにくい形で含まれています。 また、カリウムもたくさん含まれています。 その他、カルシウム、リン、鉄、カロテン、ビタミンB1、B2なども豊富に含まれています。栄養たっぷりですね。