今日のメニューは、

１　ごはん
２　鰆の幽庵焼き
３　コーンあえ
４　おでん
５　りんご
６　牛乳　　です。

　りんごは、世界中にいろいろな種類が有り、日本だけでも２０００種類ほどあるそうです。ヨーロッパのことわざに「１日１個のりんごで医者知らず」とあるように、昔からりんごの成分が健康によいと知られていました。りんごには、水溶性の食物繊維であるペクチンのほか、ポリフェノールも多く含まれているため、生活習慣病を防ぐ働きがります。
美味しく、健康によいりんごを味わっていただきましょう。