学校給食週間最終日のメニューは、「筋力アップ献立」です。

１　パワーぎゅうぎゅう丼（麦ご飯）
２　牛乳
３　具だくさん汁
４　ゆでブロッコリー
５　バナナ（半分）　です。

　「筋力を付ける」ためには、筋肉の源となるタンパク質を多く摂る必要があります。牛肉にはタンパク質だけでなく、鉄もたくさん含まれています。ネーミングも面白いですね。
　バナナには、糖質が多く消化がよいので運動にぴったりです。

　今日は午後からの授業は、いつも以上にパワーアップですね。