今日は、お楽しみデザートの日です。楽しみにしていた人も多いのでは？

１　コッペパン
２　牛乳
３　野菜のスープ煮
４　ポークフリッター
５　ひよこ豆のサラダ　です。

　「野菜を１日３５０ｇ摂りましょう」というフレーズを耳にしたことはあるでしょうか。これは、厚生労働省が提唱する健康づくりの指標『健康日本21』で、目標値として定められている野菜摂取量のことです。
　３５０ｇの野菜はどのくらいになるか分かりますか。
　今日は、野菜たっぷり入ったスープです。