決まった時間に落ち着いて食事を摂ることが、心を穏やかにしたり落ち着かせたり、体調を整えるのに重要なことだと修学旅行から帰ってきて改めて実感しました。

　さて、今日のメニューにある「きびなご」という魚ですが、鱗が少なく骨も柔らかいので、とても食べやすい魚の一つだと思います。「黍魚子」や「吉備女子」などいろんな漢字（当て字）があるようです。この記事をご覧のみなさん、もしご自身を当て字で表現するとしたら、どのように表しますか？

＜今日の献立＞

　ごはん

　牛乳

　きびなごのさくさく揚げ

　ごまびたし

　白玉汁