今日は鉄棒の逆上がり。
まずは、力持ちの練習。そして腕を曲げ、鉄棒に胸を近づける。足をチョキの形にし、利き足を高く蹴り上げる。目はお腹を見るようにする。などのポイントを教えてもらいながら挑戦しました。
体重の軽い間にコツをつかんでできるようにしてあげたいものですね。
家庭でもちょっと手助けしてあげてくださいね。