体力テストに向け、ソフトボール投げと立ち幅跳びの練習をしました。ボールを投げるときは、片足でタイミングよく踏み切り、腕を大きく振りかざして投げました。立ち幅跳びでは、腕を前に振ったときに、体が浮くように繰り返し体を動かしました。