最後にはコーチと勝負をしました。
ハンデをもらったのに、あっという間に全員抜かれてしまいました。

ストライドも大切、ピッチも大切
２つのバランスがとれるよう、自分に合ったコースを選んで走りました。

ジャンプする力、素早く動く力、肩を大きく回す力、
全てが速く走るために大切です。
いろいろな動きを楽しく体験しました。

５月２日（火）
体育の時間に陸上教室を行いました。
１００ｍを１０秒台で走る２名がコーチです。
速く走るためのコツを教えていただきました。