今日から「八尾っ子すこやか週間」です。
　いつも寝る時刻が遅くなってしまう人も、自分の目当てが守れるように、早寝早起きを心がけましょう！睡眠は、心と体の元気を高めます。
　レッツトライ９６！

　〜早く寝る三つのこつ〜　ミニ学校保健安全委員会の内容より
１、早起きする
２、起きたら光を浴びる（部屋の電気でも○）
３、昼間、体をよく動かす