みなさん、毎日元気に過ごしていますか。
　臨時休校が続いています。ずっと家の中で過ごしていると、気持ちが落ち込んでしまう人もいるのではないでしょうか。
　この休校期間中の過ごし方について、５つのポイントを紹介します。自分の健康に役立ててください。
　　　
１　規則正しい生活をしましょう
　　いつもの起きる時刻に起き、３食バランスを考えて食事をしましょう。

２　運動をしたりリラックスしたりする時間をとりましょう
　　縄跳をしたり、ストレッチをしたりして体をほぐしましょう。

３　感染が広がらないようにしましょう
　　風邪症状（熱・鼻水・咳）があるときは外出を控えてください。

４　新型コロナウイルスのニュースを見て、気持ちが苦しくなるときは、見ないようにしましょう。
　　ニュースで不安が強くなるなら、見ないようにしましょう。また、デマ情報に惑わされないようにしてください。

５　家族と話す時間をもちましょう
　　家族の手伝いをしたり料理や工作をしたりして、一緒に過ごしましょう。また、自分の心や体が「いつもと違うな」と感じたら、学校や教育相談等の「電話相談」「メール相談」を活用しましょう。

　５月６日までの課題の進み具合はどうでしょうか。臨時休業がさらに５月３１日まで延長になりましたので、５月１２日（火）にＰＴＡ総会資料、学年資料、更なる追加課題を送付する予定です。
　もうすでに課題が終わってしまっている人は、今まで紹介したサイト等で自主学習に積極的に取り組んでください。
　

　本来、年間行事予定をＨＰにアップするところですが、５月３１日まで臨時休校が延長されるなど、未確定の部分が多いため、５月下旬をめどに年間行事予定を掲載いたします。
　なお、その後も予定変更が予想されるため、年間行事予定をその都度、訂正していきます。こまめにご確認ください。。