選択学習、京都座禅体験グループです。
　妙心寺ではお坊さんに足の組み方、手の組み方、呼吸の仕方等を習いました。
　実際に行ったのは15分間という短い時間でしたが、警策を受けることもでき、貴重な体験となりました。
　お坊さんからの法話を真剣に聞く姿も印象的でした。