１週間目標を立てて取り組むことはできましたか？
　家族で２１時にはメディア機器の電源を切り、使わないようにする、アウトメディアチャレンジはできましたか？
　土日に家族で１週間のふり返りをしてみてください。
　メディアコントロールチャレンジカードの提出は２６日（月）です。
　忘れずに持ってきてくださいね。