![]() |
最新更新日:2024/07/05 |
本日: 昨日:99 総数:238139 |
6月14日(月)の給食![]() ![]() 今日の給食は、かむ回数を増やすために、ごぼう、切干大根、小魚等、かみごたえのある食べ物がたくさん使われています。 さて、ここでクイズです。 今日の献立で、食物せんいが一番多い献立はどれでしょう? 1 切干大根のサラダ 2 ゆで卵 3 味付け小魚 答えは、2の「切干大根のサラダ」です。 切干大根には、生の大根の約16倍の食物せんいが含まれています。食物せんいは、かむ回数を増やし、あごを強くしてくれます。 よくかむことを意識して、味わって食べましょう。 |
|