最新更新日:2024/06/07 | |
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1月30日 今日の給食今日のおひたしに使われている小松菜は、東京の「小松川」というところでたくさん作られていたことから名付けられました。 小松菜の葉は、濃い緑色で、緑黄色野菜として知られています。特に、小松菜には、カルシウムがほうれん草の約3倍も含まれています。 このカルシウムは、葉や骨を丈夫にし、またイライラを和らげてくれる働きがあります。 栄養たっぷりの小松菜を食べて元気にすごしましょう。 |
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