今日の献立は、ごはん、オムレツ、アスパラサラダ、秋の香りシチュー、牛乳です。

　シチューの中には、さつまいもが入っています。
　さつまいもは、甘みが多いことから「甘しょ」と言う呼び方もされます。さつまいもには、熱や力の元になる糖質が多く含まれているほか、肌をきれいにしたり、体の調子を調えたりする働きのあるビタミンＣもたくさん含まれています。

　さつまいもは、秋に旬を迎える食材です。みなさんは、さつまいもの他にどんな秋の食材を知っていますか？
　
　秋は美味しい食材がたくさん出回ります。旬の食材を食べて、秋の味覚を楽しみましょう。

　今日の献立は、ごはん、魚の甘みそかけ、五目煮豆、うすくず汁、牛乳です。

　五目煮豆には、大豆、ゴボウ、ニンジン、こんにゃく、ちくわの５種類の材料が使われています。
　このうち、大豆、ゴボウ、ニンジン、こんにゃくには、食物繊維がたくさん含まれています。食物繊維は、お腹の中の掃除をしてくれます。
　
　また、これらは、よく噛んで食べなければならない食べ物です。
　よく噛んで味わってくださいね。

　宮野小学校前の押しボタン信号機の横断歩道には、毎日ご夫婦で立ってくださっています。また、中名周辺から、子供たちと一緒にずっと歩いてきてくださる交通指導員の方もいらっしゃいます。
　
　毎日、本当にありがとうございます。

　今日から11月です。毎月１日の交通安全指導のために、ＰＴＡの方々がたくさん通学路に立ってくださっていました。

　朝のお忙しい時間にありがとうございました。