今日の献立は、ごはん、鰆の幽庵焼き、いり大豆和え、おでん、牛乳です。

　富山県民は、昆布を食べる量が全国上位に入るほど、たくさん食べます。
　
　昔、北海道から大阪に海産物を運んでいた「北前船」の中継地点として、、昆布がたくさん富山に運び込まれました。
　そのため、富山では昆布を使った料理が多く作られるようになりました。
　コンビニで、「とろろ昆布」のおにぎりが売られているほど、富山県民は昆布が大好きです。消費量は、全国の平均の約2倍に当たるそうです。
　昆布など、海藻類は、一度にたくさん食べることはできませんが、カルシウムを摂るための大切な食べ物です。

　今日の結び昆布を、残さず食べてくくださいね。

　雨のため、登山は中止となりましたが、子供達は国立立山青少年自然の家での活動と、お弁当を楽しみに、元気よく出かけていきました。

　読み聞かせに来ておられたボランティアの方たちも一緒に見送ってくださいました。

　「笑顔で行ってらっしゃい！　笑顔で、元気に帰っておいで！」と心で念じながら、手を振りました。

　今日の献立は、ごはん、オムレツ、アスパラサラダ、秋の香りシチュー、牛乳です。

　シチューの中には、さつまいもが入っています。
　さつまいもは、甘みが多いことから「甘しょ」と言う呼び方もされます。さつまいもには、熱や力の元になる糖質が多く含まれているほか、肌をきれいにしたり、体の調子を調えたりする働きのあるビタミンＣもたくさん含まれています。

　さつまいもは、秋に旬を迎える食材です。みなさんは、さつまいもの他にどんな秋の食材を知っていますか？
　
　秋は美味しい食材がたくさん出回ります。旬の食材を食べて、秋の味覚を楽しみましょう。

　今日の献立は、ごはん、魚の甘みそかけ、五目煮豆、うすくず汁、牛乳です。

　五目煮豆には、大豆、ゴボウ、ニンジン、こんにゃく、ちくわの５種類の材料が使われています。
　このうち、大豆、ゴボウ、ニンジン、こんにゃくには、食物繊維がたくさん含まれています。食物繊維は、お腹の中の掃除をしてくれます。
　
　また、これらは、よく噛んで食べなければならない食べ物です。
　よく噛んで味わってくださいね。

　宮野小学校前の押しボタン信号機の横断歩道には、毎日ご夫婦で立ってくださっています。また、中名周辺から、子供たちと一緒にずっと歩いてきてくださる交通指導員の方もいらっしゃいます。
　
　毎日、本当にありがとうございます。

　今日から11月です。毎月１日の交通安全指導のために、ＰＴＡの方々がたくさん通学路に立ってくださっていました。

　朝のお忙しい時間にありがとうございました。