今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　にんじんシューマイ
　４　小松菜ひたし
　５　八宝菜
　６　ポケットチーズ　です。

　まだまだ暑い日が続いていますね。今日の献立の「八宝菜」は、みなさんも食べたことがある栄養たっぷりの料理です。八宝菜は中華料理の一つで、「五目うま煮」とも呼ばれています。八宝菜の「八」は「８種類」という意味ではなく、「五目」の五と同様に「多くの」という意味だそうです。日本では、八宝菜をご飯の上にかけた中華丼が有名ですね。
　今日は６年生がチャレンジ陸上記録会に出かけています。陸上競技場で食べるお弁当も格別でしょうね。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　冬瓜のそぼろあん
　４　ほたての照焼き
　５　ベーコンとゴーヤの卵炒め
　６　冷凍みかん　です。

　今日の献立の「ベーコンとゴーヤの卵炒め」は、７月の給食だより「献立紹介」にレシピが載っています。夏が旬のゴーヤに、卵、エリンギ、もやし、ベーコン等、栄養たっぷりの材料が使われ、暑い夏を乗り切るには、ぴったりの献立です。
　１学期の給食は、来週２１日（木）が最終日です。残り少ない給食を味わっていただきましょう。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　星形メンチカツ
　４　コーン和え
　５　天の川スープ
　６　七夕デザート　です。

　七夕は五節句のひとつで、陰暦７月７日の夜の星祭りのことをいいます。今日は、七夕にちなんだ献立です。星形の「メンチカツ」、天の川や機織の糸をイメージした「天の川スープ」、きらきら透き通る「七夕ゼリー」等、星いっぱいの給食です。今日は満点の星空が見えるかな。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　豚そぼろ丼
　４　ゆでブロッコリー
　５　豆腐スープ
　６　さくらんぼ　です。

　昨日１９日（日）は、「さくらんぼの日」でした。全国生産量の７割を占める、日本一のさくらんぼの里「山形県」では、さくらんぼの最盛期に当たるそうです。
　甘みのある水分たっぷりのさくらんぼを味わっていただきましょう。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　鯖の塩焼き
　４　香味和え
　５　豚肉の南蛮煮
　６　河内晩柑　です。

　かわちばんかん（河内晩柑）は、初夏から夏にかけて収穫できる大きな柑橘類の一つです。見た目や大きさは黄色のグレープフルーツに似ていますが、グレープフルーツのような苦みは少なく、さっぱりとした甘みのある品種です。ビタミンＣが豊富に含まれ、夏の水分補給にはぴったりの食べ物です。
　昨日は富山市でも３０度を超える真夏日となりました。水分をこまめに取りながら熱中症対策をしっかり行いましょう。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　かやくうどん
　４　えごま入り卵焼き
　５　おひたし
　６　しそ鰹ふりかけ　です。

　えごまはシソ科の植物で、葉にはビタミンＣやポリフェノール等の抗酸化作用に優れた成分が含まれています。また、実から作ったえごま油には、生活習慣病の改善が期待できるオメガ３系脂肪酸が含まれており、注目を集めています。今日は「えごま入り卵焼き」が出ていますね。体にとてもよい「えごま」を味わって食べましょう。

　　今日のメニューは、

　１　コッペパン
　２　牛乳
　３　オムレツ
　４　えごまドレッシングサラダ
　５　焼きそば
　６　棒チーズ　です。

　コッペパンが全国的に知られるようになったのは、昭和２５年に始まった学校給食からです。コッペパンは栄養価が高く、ビタミンＢ群や食物繊維等が豊富に含まれています。「免疫力アップ」「疲労回復」「貧血予防」等の健康効果があるようです。今日のメニューにも出ている「焼きそば」や「サラダ」等で食べると、より一層おいしく食べることができますね。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　鰆の塩焼き
　４　ひじきの炒め煮
　５　高野豆腐の味噌汁
　６　サンフルーツ　です。

　今が旬の鰆は、昔から日本人に愛されてきた魚です。身が柔らかく、骨も少ないことから、魚が苦手な人でも、鰆なら食べられるという人が多いそうです。また、体長が４０センチから１メートルに成長する大型の魚で、成長とともに名前が変わる出世魚として知られています。さらに、春を告げる祝い魚として、日本古来から重宝されてきた魚です。今日は塩焼きとしてメニューに出ていますが、良いこと尽くめの鰆に感謝して、味わっていただきましょう。

　　今日のメニューは、

　１　ごはん
　２　牛乳
　３　鰯の梅煮
　４　はりはりソテー
　５　厚揚げの錦とじ　です。

　新年度が始まり、今日で１０日目となりました。昨日から肌寒い日が続いていますが、子供たちはみんな元気です！全員登校日も現在６日目となっています！
　給食の時間は、みんな前を向いて黙食を続けています。土日はしっかり体を休めて来週も元気に頑張りましょうね！