今後は、今回経験した合同トレーニングのメニューを有効に活用して、是非とも冬季間のフィジカル面の向上を目指しましょう。

保護者懇談会最終日の本日も、放課後に運動部合同のトレーニングを体育館で行いました。

トレーニング前後のストレッチ運動は、とても大切です。
明日は保護者懇談会最終日、部活動合同トレーニングも最終日となります。

昨日に引き続き、本日も放課後に運動部合同のトレーニングを体育館で行いました。

これをよい機会に、東中運動部全体でフィジカル面の向上を実現できるといいですね。

普段の練習と異なり、新鮮な気持ちでトレーニングに臨んでいる運動部が多かったようです。

保護者懇談会期間の本日放課後、運動部合同のトレーニングを体育館で行いました。

給食センターの車両が入れるよう、担当の３３Ｈが除雪に取り組みました。
明日の担当は３１Ｈです。よろしくお願いします！

今年度初めての積雪の中、登校する生徒の様子です。

本日、栄養士の講師の方をお招きし、合同チーム(芝園中、藤ノ木中)の皆さんと一緒に栄養学について学ぶ講演会を開催しました。
オフシーズンに入った今、体作りが練習の中心となっていますが、家族のサポートも含めて食事面や休養面等のポイントについて再確認することができました。春先に少しでも成長した姿で練習を再開できるよう、今後に生かしていきたいです。
お忙しい中、素敵なお話をしてくださった講師の先生、お集まりいただいた保護者の皆様に感謝します。