最新更新日:2024/07/07 | |
本日:255
昨日:494 総数:1323623 |
7月22日(土) 新庄地区児童・生徒健全育成子育てセミナー
先日「tetoru」でも案内いたしました「新庄地区児童・生徒健全育成子育てセミナー」を新庄地区センターにて実施しました。
富山大学名誉教授の神川康子先生を講師にお招きし、約40名の保護者の方や、新庄地区の児童・生徒の健全育成に携わっておられる方にご参加いただいました。 講演冒頭で、「今のタイミングでお話しできると、9月の子供の姿が変わります」と話され、先生がの今まで研究してこられた知見から、夏休みに規則正しい生活をすることがいかに重要かを教えていただきました。 普段のたった2日の週末の起床時間の遅れですら体内時計を30分狂わせてしまうそうです。 夏休みに昼夜逆転してしまうと、9月からの体調の不良が1〜2ヶ月続くことにもつながるそうで、この夏休みも学校はありませんが普段通りの生活リズムを大切にしないといけませんね。 神川先生が「富山県公式チャンネル」でも講演されていますので、ご覧ください。 第1章 子ども達の育ちに大切なこと 第2章 睡眠を科学的に理解する 第3章 運動を親子で習慣化 第4章 よく噛んで食べる 第5章 スクリーンタイムとコミュニケーション |
|