運動遊びの次は、新聞紙を使って「ちぎる、あつめる、なげる」などの運動遊びをしました。ママと楽しく遊びながら指先の運動も兼ねてます。子供たちが十分遊びを楽しんだ最後は、ママたちのストレッチです。５分でも心や体のリフレッシュをするのが大切だと教えていただきました。