最新更新日:2024/05/24 | |
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〜今日の給食 1月26日(金)〜・ごはん ・超回復オレンジジュース ・ささみフライ ・コーン和え ・かきたま汁 ・ポケットチーズ 今日は、「瞬発力アップ」の献立です。 瞬発力をアップさせるには、たんぱく質をしっかりとり、筋肉を強くし、メリハリのある動きができるようになることが大切です。鶏肉のささみは脂肪が少なく、たんぱく質が豊富です。オレンジに含まれるクエン酸には疲れをとる働きがあります。 |
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