３月１2日（土）

　今日は雲ひとつない天気の中、気持ちよく練習できました。
　テクニカル面を意識して漕ぎました。
　

　

　３月５日（土）

　今日のボート部の活動の様子です。

　今日は風が強くて波が荒かったため、室内での練習に変更になりました。
　エルゴマシーンをしてから、三人の先輩方と一緒にバスケットボールをしました。
　その後、縄跳びを取り入れたトレーニングをしました。

　　

　２月２５日（土）

　今日は、素晴らしいコンディションの中、他団体がいなかったため、練習水域を全面使って練習することができました。
　それぞれが課題を意識して集中して取り組んでいました。
　カモシカが応援してくれていました。

　２月１１日（金・祝）

　今日は久しぶりに水上練習を行いました。
　寒い中での練習となりましたが、集中して取り組みました。
　シーズンインに向けて、漕ぐ感覚を早く取り戻したいと思います。

　

　２月８日（火）

　今日のボート部の活動の様子です。

　今日は、ビデオプログラムを使ったトレーニングをしました。
　トレーニングバンドを使い、負荷をかけてトレーニングをしました。
　いつもより高い強度でしたが、しっかりがんばっていました。

　２月８日（火）

　今日の陸上競技部の活動の様子です。

　今日はアップの後、１５分間校内ランニング、そしてビデオプログラムを使ったトレーニング、道具を使った筋トレをしました。
　休憩を入れながら、集中してがんばりました。