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最新更新日:2024/06/18 |
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休日部活動 ボート部
3月12日(土)
今日は雲ひとつない天気の中、気持ちよく練習できました。 テクニカル面を意識して漕ぎました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 休日部活動 ボート部![]() ![]() 休日部活動 ボート部
3月5日(土)
今日のボート部の活動の様子です。 今日は風が強くて波が荒かったため、室内での練習に変更になりました。 エルゴマシーンをしてから、三人の先輩方と一緒にバスケットボールをしました。 その後、縄跳びを取り入れたトレーニングをしました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 休日部活動 ボート部![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ボート部
2月25日(土)
今日は、素晴らしいコンディションの中、他団体がいなかったため、練習水域を全面使って練習することができました。 それぞれが課題を意識して集中して取り組んでいました。 カモシカが応援してくれていました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ボート部![]() ![]() ![]() ![]() 休日部活動 ボート部
2月11日(金・祝)
今日は久しぶりに水上練習を行いました。 寒い中での練習となりましたが、集中して取り組みました。 シーズンインに向けて、漕ぐ感覚を早く取り戻したいと思います。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 休日部活動 ボート部![]() ![]() ![]() ![]() ボート部
2月8日(火)
今日のボート部の活動の様子です。 今日は、ビデオプログラムを使ったトレーニングをしました。 トレーニングバンドを使い、負荷をかけてトレーニングをしました。 いつもより高い強度でしたが、しっかりがんばっていました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 陸上競技部
2月8日(火)
今日の陸上競技部の活動の様子です。 今日はアップの後、15分間校内ランニング、そしてビデオプログラムを使ったトレーニング、道具を使った筋トレをしました。 休憩を入れながら、集中してがんばりました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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