最新更新日:2024/06/27 | |
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ボート部
9月28日(火)
ボート部の活動の様子です。 エルゴでウォーミングアップをした後、メディシンボールを使った体幹トレーニングを行いました。 様々な筋肉の部位をしっかり刺激し、全身の筋力を鍛えました。 ボート部統一学校公開日 部活動体験 ボート部
9月25日(土)
ボート部の部活動体験には2名の小学生が参加してくれました。 前半はボートの練習風景のビデオを見た後に、中学生のエルゴの漕ぎを見学しました。 中学生からエルゴの漕ぎ方を教わった後、チームに分かれてリレー形式のレースを体験しました。 後半は球技をしながら体力を高めるトレーニングをしました。 ただのバスケットボールではなく、ゲーム中にダッシュを入れる等のルールを追加して、小学生も中学生も楽しく汗を流していました。 統一学校公開日 部活動体験 ボート部ボート部
9月24日(金)
本日のボート部の活動の様子です。 みんなで高め合う雰囲気で活動することができました。 ボート部陸上競技部
9月22日(水)
今日の陸上競技部の活動の様子です。 最初は、雨がぱらついたので校内でウォームアップと20分間走をしました。 その後、晴れたのでグラウンドに出てトレーニングをして、100メートルのタイムを数本取りました。 その後ダウンをして終えました。 ボート部
9月17日(金)
今日のボート部の活動の様子です。 今日は体育館でボールを使いながらコーディネーションを高めるトレーニングを行いました。 いつもと違うトレーニングで楽しく取り組めました。 ボート部ボート部
9月16日(木)
今日のボート部の活動の様子です。 鉄棒を使って体幹トレーニングを行いました。 |
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