１１月１９日（金）

　ボート部と野球部の合同部活動の様子です。

　今日はボート部のエルゴ測定を体験しました。
　かなりきついトレーニングでしたが、野球部は一生懸命取り組んでいました。
　甲子園常連校もオフシーズンにエルゴマシンを使ったトレーニングを行っているので、このオフシーズンに積極的に活用していきましょう！

　

　１１月１７日（水）

　今日のソフトボール部の活動の様子です。

　今日は、キャッチボール、バッティング練習、バントの練習、ピッチング練習をしました。
　コーチが横について一つ一つ細かい指導をしてくださいました。

　１１月５日（金）

　今日のボート部の活動の様子です。
　
　エルゴマシーンのトレーニングをしました。
　それぞれ目標をもって達成できるように頑張りました。
　その後、体育館でバスケットボールを使ってトレーニングをしました。

　１１月４日（木）

　ボート部の活動の様子です。

　前半エルゴマシーンを漕いだ後、グラウンドで下半身の強化トレーニングを行いました。
　強度の高い練習でしたが、楽しみながらトレーニングを行っていました。

　１１月４日（木）

　本日のソフトボール部の活動の様子です。
　基本のキャッチボールとバッティングを中心に練習しました。

　１１月４日（木）
　
　今日の陸上競技部の活動です。

　かなり寒くなってきました。
　今日から、防寒のためウィンドブレーカーを着てウォーミングアップをしました。
　おかげで、前回とほぼ同じよい記録を出すことができました。
　外で走れる時間を大切にしていきましょう。

　１１月２日（火）

　今日のボート部の活動の様子です。

　校内でエルゴマシーンでトレーニングをしてから体育館へ移動してトレーニングをしました。
　サーキットトレーニングでは全員が目標タイムを意識して取り組みました。