２月１１日（金・祝）

　今日は久しぶりに水上練習を行いました。
　寒い中での練習となりましたが、集中して取り組みました。
　シーズンインに向けて、漕ぐ感覚を早く取り戻したいと思います。

　

　２月８日（火）

　今日のボート部の活動の様子です。

　今日は、ビデオプログラムを使ったトレーニングをしました。
　トレーニングバンドを使い、負荷をかけてトレーニングをしました。
　いつもより高い強度でしたが、しっかりがんばっていました。

　２月８日（火）

　今日の陸上競技部の活動の様子です。

　今日はアップの後、１５分間校内ランニング、そしてビデオプログラムを使ったトレーニング、道具を使った筋トレをしました。
　休憩を入れながら、集中してがんばりました。

　２月３日（木）

　今日のボート部の活動の様子です。

　階段ダッシュとサーキットトレーニングをしました。
　短い時間の練習でしたが、集中して取り組めました。

　

　２月３日（木）

　今日のソフトボール部の活動の様子です。

　今日は、ピッチングとバッティングを主に練習しました。
　コーチに細かな部分を指導をしていただきました。

　２月３日（木）

　今日の陸上競技部の活動の様子です。
　本日もサーキットトレーニングをして、動画を見ながらのトレーニングをしました。

　２月１日（火）

　今日のボート部の活動の様子です。

　体育館でサーキットトレーニングをしました。
　きついトレーニングでしたが、がんばりました。

　２月１日（火）

　今日は、格技室で筋トレとピロティでピッチングの練習をしました。
　どちらも一生懸命取り組み、短時間でも実りある練習になりました。