さあ、今日の運動は、「ごみ箱スロー」です。
　
　【ルール】
　　１　新聞紙（もしくはいらなくなった紙）を丸める。
　　２　ごみ箱を用意する。
　　３　ごみ箱から大またで５歩のところに立つ。
　　４　ごみ箱に入るまでの回数を数える。

　【こつ】
　　・　下投げの方がいいです。（写真のN江先生は上投げですが）
　　・　とにかく集中する
　
　この運動は、たくさんでやる方が盛り上がります。
　ぜひ家族みんなでやってみよう！

　ちなみに、３回で入ったN江先生は、元野球少女。日本一になったこともあるんですよ！