![]() |
最新更新日:2024/07/30 |
本日: 昨日:58 総数:757865 |
桜谷オリンピック 第2回 フーフーティッシュ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 簡単そうに見えて、意外と難しかったのではないかな? O先生の3分10秒をこえた桜っ子は、ぜひ教えてください。 さて、第2回の運動は、「フーフーティッシュ」です。 【ルール】 1 ティッシュを用意する。 ティッシュはよく見ると、2枚重なっているので、1枚だけ使う。 2 とにかくティッシュが落ちないように息を下からふきかける。 この運動は見た目以上に難しい。ティッシュが近づいてしまってから息をふきかけてもうまくいかない。 こつとしては、少しティッシュが遠くにあるときから息をふきかけることです。 ちなみに、桜谷小学校の先生たちの最高記録は、Mっち先生の15秒です。 さあ、みんなで挑戦しよう!!! 桜谷オリンピック 第1回 片足バランス![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 家にいる時間が長いと、少し気持ちも落ち込みがちになりますよね。 そんなときは、体を動かしてみよう! みなさんにぜひ挑戦してもらいたいことがあります。 ズバリ、「桜谷オリンピック」です。 これからおうちでできる簡単な運動を紹介していきます。 紹介する運動には、「金メダル」「銀メダル」「銅メダル」が設定してあるので、ぜひ金メダルを目指して頑張ってみてください。 そして、これらの運動には、桜谷小学校の先生たちも挑戦しています。先生たちの最高記録ものせてあるので、金メダルの記録を達成した人は、先生たちの記録にも挑戦してみてください。 第1回目の運動は「片足バランス」です。 【ルール】 1 左右どちらかの足で立つ。 2 目は閉じる。 3 足が動いたら終わり。 簡単な運動ですが、足の筋肉や体感をきたえることができるのでおすすめです。 ちなみに、先生たちの最高記録は、昔、新体操をやっていたO先生の3分10秒です。 さあ、みんなで挑戦してみよう!!!! |
|