今日のメニューは、

１　ごはん
２　牛乳
３　豚肉の南蛮煮
４　わかさぎのフリッター
５　いじきのごま和え
６　カップ納豆　　です。

　ひじきや納豆等、体によい食材がたくさん！栄養をたっぷりとり、冬を乗り切りましょう。