最新更新日:2024/05/31 | |
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3月10日(金) 今日の給食は?
今日のメニューは、
1 ごはん 2 牛乳 3 卵とじ 4 いわしのおろし煮 5 納豆和え です。 好き嫌いが分かれる「納豆」。納豆に含まれる納豆菌と食物繊維によって、腸内環境を整える効果が期待できます。 納豆菌は、腸内環境においては善玉菌としての働きをします。 また食物繊維は、善玉菌のエサとして善玉菌を増やす役割をしています。 つまり、「納豆」は体によいのです!!! 今日のメニューでは、小松菜とたくわんと納豆のコラボが絶妙で美味しいですね。 |
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