今日のメニューは、富山県産の食材がたくさん使われています。

１　米粉コッペパン
２　牛乳
３　しいらのえごまイタリアンソースかけ
４　かぶのゆずサラダ
５　白菜スープ
６　ラフランスヨーグルト　　です。

　えごまソースには、婦中町で作られた「フルティカ」という品種のフルーツトマト
　かぶは、神明地区や五福地区、音川地区のかぶが有名です。

　地産地消（その地域で生産されたものを、その地域で消費すること）ですね。

　質のよい睡眠をしっかりとることは、健康、学力、運動・技能の向上に影響を与える大切なことであることをデータを基に、教えていただきました。

　来週から始まる期末考査に向けて、寝る時間を削って勉強するのではなく、時間を上手に使って、睡眠時間をしっかり確保し、学習したことを定着させましょう。

　「寝る時間の１時間前にはメディアを使わず、ストレッチをしたい」
　「メディアの利用時間をコントロールし、睡眠時間をしっかりとりたい」
　「生活を見直したい」、、、とたくさんの意見が出ました。

　事前に取ったアンケート結果から、衝撃の事実が・・・。
なんと！八尾中で寝る直前にスマホやゲームをしている生徒が、３６３名、全体の８６．４パーセントもおり、全国平均をかなり上回っています。
さらに、休日、平日の生活リズムを崩していることがよくあるという生徒が、２９７名、全体の７０．７パーセントもおり、これも全国平均をかなり上回っています。

　中学生に必要な睡眠時間は、８〜１０時間ですが、それを満たしていない生徒も多かったです。つまり、、、。

　睡眠健康指導士の先生をお招きし、「睡眠で未来が変わる」という演題で、「メディアと睡眠」について講演していただきました。
　グーパー体操、謎解き、クイズを取り入れながら、楽しくお話してくださり、生徒もメモを取りながら真剣に話に耳を傾けていました。

　３・４限目に学校保健委員会を行いました。
まずは、保健委員会がメディアコントロールの取組を基にした発表をしました。クイズを取り入れながら、メディア依存の危険について発表しました。

　体育大会、合唱コンクールで受賞したクラス、トロフィーを学校ギャラリーに展示します。
　「よ〜し！来年はこれを手にするぞ！」と意欲が高まることでしょう。

　展示期間後は、来賓用玄関前の陳列棚で保管します。

　１限目からたくさんの保護者の方々が授業参観に来校しておられます。
特に、１年生教室が人気です。

　廊下やギャラリー、学年フロアの掲示物やサイネージもじっくりとご覧になっています。
教室は狭いため、廊下からの参観になりますが、特別教室はどうぞ中へ入ってご覧ください。

　青空が広がり、すがすがしい朝です。
今日は、「学校公開日」日和ですね。平日ではありますが、どうぞお越しください。

　３・４限目は、学校保健委員会
　５・６限目は、進路説明会と濃密な１日です。

　後期生徒会執行部は、着々と活動を進めています。
今日は、目安箱を設置しました。生徒会員の「声」に耳を傾け、取り入れ、よりよい学校づくりを目指しています。

　期末考査前に行う、ＧＴタイム（Give & Take　ギブアンドテイク)のプリントを委員全員で仕上げました。
　期末考査に向けて全校で頑張りましょう。