最新更新日:2024/07/05 | |
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7月3日(水)今日のおいしい給食ふくらぎの照り焼き 甘酢和え 豚肉とじゃがいものうま煮 ごはん 牛乳 出世魚ふくらぎの登場です。 ふくらぎとは全く関係のないトピックで甚だ恐縮なのですが、先日ふと夜中に目が覚めた時、左のふくらはぎがつりました。誰も助けてくれず、またそもそもつる経験があまりないので少々焦りました。最近すっかりラン距離が減ったので疲労とは考えにくく、やはり時節柄、発汗等による水分及び電解質の不足かと思われます。これからの季節、みなさんもぜひスポーツドリンク等で暑さ対策をしてくださいね。 |
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