【本日の献立】
　◆魚のカレー揚げ　　◆ハムチーズフライ
　いり大豆和え　　具だくさん汁
　○ももゼリー　　○レモンタルト
　ごはん　牛乳

　今日は、選択献立です。選択できるというのは、なんとなく楽しいものです。不思議なものでおかずもデザートも半々ぐらいです。

　【本日の献立】
　ふくらぎの照り焼き　甘酢和え
　豚肉とじゃがいものうま煮　ごはん　牛乳
　
　出世魚ふくらぎの登場です。
　ふくらぎとは全く関係のないトピックで甚だ恐縮なのですが、先日ふと夜中に目が覚めた時、左のふくらはぎがつりました。誰も助けてくれず、またそもそもつる経験があまりないので少々焦りました。最近すっかりラン距離が減ったので疲労とは考えにくく、やはり時節柄、発汗等による水分及び電解質の不足かと思われます。これからの季節、みなさんもぜひスポーツドリンク等で暑さ対策をしてくださいね。

　【本日は、一足早く七夕献立です！】
　星形ハンバーグ　そえ野菜　天の川スープ
　冷凍パイン　ごはん　牛乳

　先月末のチキンハンバーグ同様、今日の星形のそれも相当の美味しさでした。これを食べて、またもやあるお店を思い出しました。このお店の名前は忘れることがありません。
「キッチンオトボケ」ハンバーグはもとより、ジャンジャン焼きとかメンチカツをよくオーダーしました。今でも安価な値段で学生の胃袋を満たしているのかな。懐かしいです。

　【本日の献立】
　魚とじゃがいものごまからめ　ゆかり和え　親子煮
　ごはん　牛乳

　７月最初の給食です。
　鶏肉、とりわけモモ肉は良質のタンパク質を含むことから、筋肉の生成と修復に効果があります。我が家でも、ランニング等の運動の後によく食します。ただ、輸入鶏肉減少などのあおりを受け、鶏肉価格がアップしているのが少し残念ですね。