最新更新日:2024/07/22 | |
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7月5日(金)今日の美味しい給食
【本日の献立】
あらびきウインナー コールスローサラダ ツナとトマトのスパゲッティ 減量食パン 牛乳 富山県産のトマトを使っているそうです。近年では、生産者の減少等で、年々出荷量が減少しているとのこと。富山県産の希少なトマト、味わって食べたいものです。 7月4日(木)今日の美味しい給食◆魚のカレー揚げ ◆ハムチーズフライ いり大豆和え 具だくさん汁 ○ももゼリー ○レモンタルト ごはん 牛乳 今日は、選択献立です。選択できるというのは、なんとなく楽しいものです。不思議なものでおかずもデザートも半々ぐらいです。 7月3日(水)今日のおいしい給食ふくらぎの照り焼き 甘酢和え 豚肉とじゃがいものうま煮 ごはん 牛乳 出世魚ふくらぎの登場です。 ふくらぎとは全く関係のないトピックで甚だ恐縮なのですが、先日ふと夜中に目が覚めた時、左のふくらはぎがつりました。誰も助けてくれず、またそもそもつる経験があまりないので少々焦りました。最近すっかりラン距離が減ったので疲労とは考えにくく、やはり時節柄、発汗等による水分及び電解質の不足かと思われます。これからの季節、みなさんもぜひスポーツドリンク等で暑さ対策をしてくださいね。 7月2日(火)今日のおいしい給食星形ハンバーグ そえ野菜 天の川スープ 冷凍パイン ごはん 牛乳 先月末のチキンハンバーグ同様、今日の星形のそれも相当の美味しさでした。これを食べて、またもやあるお店を思い出しました。このお店の名前は忘れることがありません。 「キッチンオトボケ」ハンバーグはもとより、ジャンジャン焼きとかメンチカツをよくオーダーしました。今でも安価な値段で学生の胃袋を満たしているのかな。懐かしいです。 7月1日(月)今日のおいしい給食魚とじゃがいものごまからめ ゆかり和え 親子煮 ごはん 牛乳 7月最初の給食です。 鶏肉、とりわけモモ肉は良質のタンパク質を含むことから、筋肉の生成と修復に効果があります。我が家でも、ランニング等の運動の後によく食します。ただ、輸入鶏肉減少などのあおりを受け、鶏肉価格がアップしているのが少し残念ですね。 6月28日(金)今日のおいしい給食チキンハンバーグ グリーンサラダ 野菜とソーセージのトマト煮 食パン 牛乳 かみかみ月間の終了。このように銘打った月でなくても、日頃からよくかんで食べましょう。消化を助ける、発達を促す(脳を刺激することから)、免疫力が高まるなど、心身にとってのアドバンテージがたくさんあります。自律神経も整うようです。我が家の腹巻き作戦より good かもしれません。 来月の給食も楽しみです。ごちそうさまでした。 6月27日(木)今日のおいしい給食揚げ出し豆腐の肉みそかけ 磯和え みそ汁 ごはん みそ汁 のりで和えた小松菜や白菜は歯応えがありました。 初めて天むすを食べたのが、大学1年生のとき。渋谷に出ていた屋台のお店なのですが、何故か具の海老天よりも、ごはんを囲むのりの味の方が口に残った記憶があります。 書いているうちに、おにぎりが食べたくなってきました。 To buy one, or to make one by myself, that is the question. 6月26日(水)今日のおいしい給食ビビンバ(焼肉、ナムル、錦糸卵) 中華スープ ごはん 牛乳 給食のビビンバでは大丈夫ですが、本格的なお店で提供される石焼ビビンバは、鍋(器)が熱くなっていますから、やけどに注意が必要ですよね。お鍋は、主に角閃石(かくせんせき)という石で作られているそうです。ごはんを「おこげ」にしていただくのも、楽しみのひとつです。 6月25日(火)今日のおいしい給食魚の梅風味かば焼き あわせ和え ベーコンとじゃがいもの煮物 ごはん 牛乳 じゃがいもにはビタミンCが含まれているのですね。知りませんでした。 10年くらい前、じゃがいもを収穫するという市内のイベントに行ってきました。 たくさん獲ったし、帰るか〜というとき、車の中に大きなスズメバチが入ってきて、てんやわんやになった思い出が蘇ります。 6月24日(月)今日のおいしい給食えび包子 もずくのチャプチェ にら玉汁 ごはん 牛乳 ネバネバの食材は、体によいと言います。納豆、オクラ、長芋など。以前、ごはんの上に納豆、さらにその上にモロヘイヤを重ねて食べたことがあります。ネバネバの最上級でした。 |
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