あませっこのみなさん、げんきですか？

きょうは、こうかにあわせて　りずむうちをしてみましょう！

さいごまで　できたひとは、
もっとすてきな　りずむうちをみつけて、
こんどがっこうにきたときに　
みんなにしょうかいしてくださいね！

「こうか」
あませのかわの　よどみなく
ながるがごとく　つかのまも
たゆまずうまず　いそしみて
まなびのわざを　なしとげん

すがたおおしき　たてやまも
ちいさきすなの　あつまりぞ
われらもひびに　とくをつみ
たかくゆるがぬ　なをなさん

できたかな？

こんにちは、保健室です。
今日もクイズにちょうせんしてみよう！
「四つ葉の」生活習慣の「の」、【のうを元気にする】ためには、
「のうをはたらかせること」と「のうを休ませること」の両方が大切です。さて、今日はそんな【のう】についてのクイズです。３つの中から選びましょう。全問正解できるかな？

○第１問　
のうを休ませる方法はどれでしょう？
（1）すいみんをとる　(2) 走り回る　(3) 宿題をする

○第２問
のうをはたらかせるためにはどうしたらよいでしょう？
(1) ゲームをたくさんする　(2) 読書をする　(3) あまり寝ないようにする

○第３問
保健室の先生が、のうをリラックスさせるためにやっていることはどれでしょう？
(1) たくさん寝る　(2) クラシック音楽を聴く　(3) ゆっくりお風呂に入る

答えは１３日（月）に発表します！

　新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、４月８日（水）から当面、４月２４日（金）までを臨時休業とします。
　今後、感染状況等が変化した場合、臨時休業の措置を延長することがあります。

　臨時休業中は、不要不急の外出を避け家庭で過ごしてください。

　保護者宛の文書が出ておりますので、本ホームページの右側の欄にある「新型コロナウイルス感染拡大防止のための臨時休業について」をご覧ください。

　臨時休業中、エンゼルハウスはありません。

　昨日の問題の答えです。
　この教室は、５年生教室です。３階の窓から見ても松の木のてっぺんが見えません。
大きいですね。
　この松の木は、昔の校舎の玄関前にあったのですが、今の校舎に建てかえられるとき、この場所へ移されました。この松の木は、昔からずっと大切にされているんですね。

　天瀬っこのみなさん、元気に過ごしていますか？今日の問題です。


１　チューリップは、どれでしょう？

２　わかったひとは、しゃしんの　はなのなまえをいいましょう。
　　いくついえるかな？

たいかんをきたえると　しせいがよくなる！

しせいがよいと　べんきょうがよくわかる！
しせいがよいと　けがをしにくくなる！
しせいがよいと　うんどうのうりょくがアップする！

など、よいことがたくさんあるよ！


しゃしんの　V字バランスは、ふっきんもつよくなるよ。

うでの　ちからは、いろんなうんどうに　ひつようになります。

１　あざらしで　どこまですすめるかな？

２　かえるバランスにちょうせん。なんびょうできるかな？

こんにちは、保健室です。
健康クイズ【その１】の答え発表をします！


第１問　「四つ葉の」の「は」は【はやね】【はやおき】【朝ごはん】【はたらく】である。○か×か？
《答え》×　　
…正しくは【はやね】【はやおき】【朝ごはん】【はみがき】ですね。

第２問　「四つ葉の」の「の」は【のうを元気にするくらし】である。○か×か？
《答え》○　　
…のうは心と体をコントロールしています。

第３問　朝目覚めてから脳が起きるまでには１時間かかる。○か×か？
《答え》×　　
…脳が起きるまでなんと【２時間】もかかります。

第４問　低学年は９時、中高学年は１０時までには寝る。○か×か？
《答え》○　　
…早く寝ることで、朝スッキリ目が覚めますよ！


明日は健康クイズ【その２】を出します、お楽しみに！

　いえにいて　うんどうぶそくになっていませんか？
　おうちでできる　ストレッチにちょうせんしましょう。

１　あしをとじて、ぜんくつしよう。

２　あしをひろげて　ぜんくつしよう。

４月の学習参観は中止といたします。
　
４月予定の家庭訪問は、来月以降に延期いたします。
　
５月の運動会、６月の宿泊学習（５・６年生）は、２学期以降に延期いたします。

詳細は、後日お知らせいたします。