４月最終日となりました。
　例年であれば、ゴールデンウイークで、どこに行こうか、何をしようかと考えてワクワクしているところですが、今年は、「ｓｔａｙ　ｈｏｍｅ　ｗｅｅｋ」となってしまいました。
　最近、学校周辺では散歩をする人や、水緑公園でトレーニングをする人をよく見かけるようになりました。天気がよければ、人混みや接触を避けて、外出するのもよい気分転換になると思います。

　運動不足解消を参考するために参考にするの動画は、youtubeを検索すると、大変たくさん出てきますが、その中でわかりやすいものを紹介します。

１　環境省ＨＰ　　https://www.env.go.jp/earth/muscle.html
　　　環境省×ナッジアンバサダー谷本道哉の「やはやは！筋肉元気体操」

２　城山中学校ＨＰ 　http://swa.toyama-city-ed.jp/weblog/index.php?i...
　「training tube」

　特に、城山中学校の動画は、保健体育の教員が作成しているので、中学生向きです。

　筋トレは、「自分の体との会話」です。ムキムキになるには、強度や食生活に気をつけることが必要ですが、健康や免疫力を高めるためには、適度なトレーニングが必要です。ストレス解消にもつながります。
　運動部活動の人、運動部活動に入ろうと思っている１年生は、是非、トレーニングを欠かさないようにしてください。

　本日、<swa:ContentLink type="doc" item="36264">学校だより１号（４月３０日発行）</swa:ContentLink>〜希望高く輝け〜を発行し、配布文書に掲載しましたのでお知らせします。
　紙媒体の学校だよりは、後日、配布する予定にしています。

　家庭ではなかなかできない、理科の実験の動画をアップしました。今回は３年生の最初内容である、「電流が流れる水溶液」の実験動画です。自主学習の参考にしてください。
　また、動画を見ていないと授業が再開されたときに学習が進まなくなるものではありませんので、お知りおきください。

＜限定公開＞
※YouTubeの検索やリンク、キーワードには一切表示されず、下記リンクからしかアクセスできない動画です。
他サイトからの直接リンクやリンクの貼り付けは、絶対に行わないでください。（見つかり次第、動画は削除します）
コメントや評価は表示されない設定となっています。

３年理科「電流が流れる水溶液」

　新型コロナウイルス感染拡大防止に対する対策について多くの情報があり、不要不急の外出を避けて「ｓｔａｙ　ｈｏｍｅ」を実践していることと思います。
　行動面で、生徒の皆さんが頑張っている様子が電話から伝わってきています。

　しかし、この状況があと少し続く予定です。メンタル（精神面）は大丈夫でしょうか。不安や不満が大きくなる（＝ストレスがたまる）と、メンタルが不安定になります。
　メンタルが不安定になると、怒りっぽくなったり、やる気がなくなったり、部屋にこもったり、ゲームに依存したりするようになります。そして、その不安定が、体調にも影響を及ぼし、頭痛、腹痛、食欲不振などの症状が出ることになります。

　保護者の皆様も生徒の皆さんも、メンタルヘルス対策として、参考になるものを紹介します。

　「メンタルヘルス　保護者の皆様へ」、「メンタルヘルス　子どもたちへ」をクリックするとご覧になれます。

　また、困った時には、学校や次の相談窓口にご連絡ください。
　「困った時の相談窓口（保護者用）」
　「困った時の相談窓口（生徒用）」

　学校再開に向けて必要なものはないかと、ＰＴＡ会長さんが声をかけてくださいました。
　養護教諭と相談し、マスクの備蓄はありましたが、消毒するための「霧吹き」と「プラスチックグローブ（手袋）」が必要ということで、お願いしたところ、本日（２８日）、準備をして、持ってきてくださいました。

　画像上と中が持ってきてくださった「霧吹き」と「プラスチックグローブ」です。「霧吹き」で消毒液をかけた後、画像下の「ペーパータオル」で拭くことになっています。

　学校のために配慮していただき、ありがとうございました。
　学校再開に向けて、しっかりと準備を進めていきます。

　学校は休業中でも、いつでも再開できるよう環境を整備しています。

　画像上は、芝刈りをした中庭を１４Ｈの廊下の窓から撮影した画像です。中庭には、校章の形をした花壇があります。手前に見えるのが、現在の校章（大久保中学校の形）で、奥は、旧大沢野中学校の形です。

　画像下は、友情の池の東側の畑を用務員さんが耕してくれている様子です。この畑では、技術科の栽培などで活用します。

　家庭ではなかなかできない、理科の実験の動画をアップしました。自主学習の参考にしてください。
　生徒・保護者用ページから閲覧できます。

　生徒・保護者用ページはこちら

　「私の名前は○○です」には、「尊敬する人」があります。

　「父」や「母」、「両親」と書いている人もたくさんいましたが、気になる人がいましたのであげてみます。

・円谷英二（つぶらや　えいじ）
　ゴジラやウルトラマンを世に生み出し、日本の特撮怪獣映画の基礎を作った人物。

・津田梅子（つだ　うめこ）
　教育者。日本の女子教育の先駆者。津田塾大学の創立者。新5000円札の肖像画に選ばれている。

・サリバン先生
　ヘレン・ケラー（目、耳、声の三重の身体障害があった）の家庭教師

・手塚治虫（てづか　おさむ）
　漫画家。「マンガの神様」と呼ばれ、数多くの作家に影響を与えた。「鉄腕アトム」「ブラック・ジャック」「火の鳥」「ジャングル大帝レオ」など、大変たくさんの作品を出している。

　その他、山元　豪（スキー選手）、水無月すう（漫画家）、安倍晋三（首相）など、いろいろな人が書かれていました。

　学校が再開されたら、クラスメートの自己紹介をゆっくり見てください。
　画像は、１２Ｈの担任の自己紹介です。

　１年生の教室掲示に自己紹介で「私の名前は○○です」があります。

　その中の「好きな言葉」から、いくつか紹介します。

「高い壁を乗り越えた時　その壁はあなたを守る砦となる」
　マハトマ・ガンジー　　
　　インド独立の父と呼ばれる弁護士、宗教家、政治指導者

「小事が大事（を生む）」
　小事もいいかげんにすると大事になるから、おろそかにしてはいけないという意味

「疑事無功（ぎじむこう）」
　信じることができずに、疑いながら行動しても、よい結果が期待できないということ。一度やると決めたことは、迷うことなくやり遂げるべきであるという戒めの言葉。

「一言芳恩（いちごんほうおん）」
　ちょっと声をかけてもらったことを忘れずに感謝すること。また、一声を賜った恩に感じてその人を主人と仰ぐこと。

　四文字熟語では、「油断大敵」「切磋琢磨」「天真爛漫」などもありました。
　大変難しい言葉を知っている生徒もいるということに感心するとともに、勉強させられました。

大沢野中学校の校歌の動画をアップしました。歌・歌詞入りのものと、伴奏のみのものがありますので、校歌の歌詞やメロディを覚えるのに役立ててください。下記リンクから動画サイトにアクセスできます。


＜限定公開＞
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大沢野中学校校歌

大沢野中学校校歌（伴奏のみ）