からだをうごかすきかいがすくなくなってきています。

そんなときにはぜひ、なわとびにちょうせん。

１　まずはじゅんびうんどうで　まえとび。みんなはなんかいできるかな。

２　つぎは　あやとびや　こうさとびにちょうせん。

３　フラフープでもできるよ。　　　　

チャレンジしてみてね！

せんじつ、おうちでできるストレッチをしょうかいしました。みなさんは、チャレンジしていますか？

まいにちつづけると、すこしずつこうかがでてきます。

また、たったままでもできます。てのひらがぴたっとじめんにつくとすばらしいですね。

みなさんもつづけてやってみましょう！

あませっこのみなさん、すっきりめがさめていますか？
せいかつりずむは、くずれていませんか？

　それでは正解の発表です。水はし大すきクイズ４の正解は、「３　あまがせのわたし」です。
　「あま」は、漁師さんのことで川の水が少なくなったときに、漁師さんが義経（よしつね）をおんぶして川を渡ったそうです。その漁師さんは神様だったとも言われています。
　このことから、水橋西部の人たちは、今の白岩川を天瀬川と呼ぶようになったのでしょう。ですから、天瀬っ子の呼び名も義経（よしつね）が通らなければ無かったかもしれませんね。

　では、続いて第５問！大きな天瀬川（水橋川）に初めてかけられた橋の名前は何でしょう？
　１　あませばし
　２　たかはし
　３　たてやまばし

　今日の写真は学校で撮影した立山です。とってもきれいですね。

えとは、おぼえられたかな？

きょうの　かだいは、これです！

プラス１ノートにかいて、なんどもとなえて、おぼえよう！

　それでは、水はし大すきクイズの答えです。
正解は、２　みなもとのよしつね（うしわかまる）です。
　兄の源頼朝（みなもとのよりとも）から追われ、弟の義経（よしつね）が弁慶（べんけい）といっしょに東北に逃げるときに、ここ水橋を通りました。大水で今の白岩川が渡れなかったので、水橋西部の人たちが、義経（よしつね）をこっそり泊めてあげたり、川を渡るのを助けてあげたりしたそうです。

　それでは第４問。そのとき渡った場所は何と呼ばれているでしょう？

１　みずはしの　わたし
２　しらいわの　わたし
３　あまがせの　わたし
　水橋のことについて調べて、プラスワンノートにまとめてみてもいいですね♪　

児童・保護者の皆さんへ
休業期間中、自宅で学習の参考となるおすすめ学習サイトを紹介します。
水橋西部小学校ホームページのリンク先カテゴリ（トップページ右側）にある家庭学習応援サイトリンク集をクリックすると下のような画面が開きます。
各サイトのおすすめポイントを見て、興味あるサイトのリンク先（赤丸部分）をクリックすると各サイトへ進むことができます。
自主学習を進めるよい機会となりますので、ご活用ください。

前回の９つの点をひとふでがきでつなぐ問題は、できたかな？

つぎのもんだいにちょうせんしてみよう。

暗唱（あんしょぅ）にちょうせんしましょう。

あんしょうとは、おぼえてとなえることです。



＜やりかた＞
１　プラス１ノートに　おぼえるものを　かく。

２　そのしたに、れんしゅうしたら、○をかく。

３　まいにち　くりかえす。



きょうの　かだいは、　えとです。

ね　うし　とら　う　たつ　み　うま　ひつじ　さる　とり　いぬ　い

子・丑・　寅・　卯・辰　・巳・午　・未　　・申　・酉　・戌　・亥

こんにちは、保健室です。
健康クイズ【その２】の答えを発表をします！

○第１問　
のうを休ませる方法はどれでしょう？
１　十分なすいみんをとる　　２　たくさん走り回る　　３ 宿題をする
《答え》１　…そのために、はやね・はやおきが大切です。日中に体を動かすと、夜ぐっすりねむることができるよ。

○第２問
のうをはたらかせるためにはどうしたらよいでしょう？
１　ゲームをたくさんする　　２　 読書をする　　３　 あまりねないようにする
《答え》２　…のうは使えば使うほど、はたらきがよくなります。ただ読むだけではなく、声に出して音読することもよいですね。

○第３問
保健室の先生が、のうをリラックスさせるためにやっていることはどれでしょう？
１　たくさん寝る　　２　クラシック音楽を聴く　　３　ゆっくりお風呂に入る
《答え》１，２，３全部！…他にも、立山をながめたり、友達とお話したりします。みんなもお気に入りのリラックス方法を見つけてみてね。