様々な運動を紹介してきた桜谷オリンピックも今日が最終回（涙）
　記念すべきラストの運動は「プランク」です。
　プランクは、体幹トレーニングの基本メニューの一つです。
　とても簡単に見えますが、これまでのどの運動よりもつらいかも。

　【ルール】
　　１　両手両足を肩はばに開く。
　　２　写真のように、ひじとつま先で体を支える
　　３　背中をまっすぐになるようにする
　　４　できるだけ長くこの姿勢をキープする

　【こつ】
　　１　おなかとおしりに力を入れる

　まずはやってみてください。１０秒をこえるあたりでおなかが「ぷるぷる」してきます。
　さあ、みんなで「ぷるぷる」を楽しもう！

てあらいには「４つのおきて」があります。
この４つのおきてをまもることで、いままでよりも
もっと「こうかてきな」てあらいをすることができます。
「あらいのこし」にも、ちゅういしてあらってくださいね！

　2年生のみなさん、わかったかな。
学校がさいかいしたときに、花がさいているかかんさつしようね。
やさいも、みんなにあえるのたのしみにしてますよ。

休みが続きますが、じかんをまもって、べんきょうしましょう。

　みんな、元気かい？
　
　今日は、英語の授業の動画撮影を行いました。
　学校が再開したら使用します。
　お楽しみにー。ひっひっひ（＾＾）

　みんなは家にあるどんなものを使いますか？？さっそくさがしてみてね。さて、Ｍ先生は何を組み合わせているでしょう・・・？

　４−１のみなさん、こんにちは！図工「光とかげから生まれる形」のしょうかいです。さんこうにしてね。今週は天気があまりよくないみたいなので、晴れ間をみてやってみよう。先生は、Ｍ先生とＯ先生に協力してもらいました。

　２年生のみなさん、元気にすごしていますか？
今日の生かつかのもんだいです。
１〜６はやさいの花です。
ミニトマト、キュウリ、ナス、ピーマン、オクラ、えだまめの６しゅるいです。
どの花がどのやさいかわかるかな？あててみよう。
こたえは、5月19日(火)の3じころホームページにアップします。

　５月２３日（土）は、市役所本庁舎の停電作業に伴うネットワーク停止のため、桜谷小学校のホームページを見ることができません。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

　みなさん、NHK for schoolの『社会にドキリ』は見ましたか？
　見ていない人はぜひ見てくださいね↓
　https://www.nhk.or.jp/syakai/syakai_dokiri/

　１ねんせいのみなさん、みなさんのおうちの　あさがおのようすは　どうですか？
がっこうのあさがおは、かわいいめが　でてきましたよ。
これから　どんどん　あたたかいひがふえてくるので、まだ　めがでていないひとも　だいじょうぶです。きっと　これから　でてきますよ。あんしんしてくださいね。
めがでるひを　たのしみにしながら　まいにちのおせわをしましょうね。