・米粉コッペパン　・たらの香草焼き
・チーズおさつ　　・マカロニスープ
・ももかん　　　　・牛乳

　今日は「チーズおさつ」が給食に出ています。材料は、さつまいもとチーズです。
　さつまいもは、ほくほくとして甘くておいしい「いも」です。ひるがお科の植物なので　朝顔のような花が咲きます。また、私たちが食べているのは、さつまいもの根の部分です。
　力のもとになるでんぷんが多く含まれています。米やパンなどと同じグループに分類されますが、体の調子を整えるビタミンCや、お腹の中をきれいにする食物せんいなども多く含まれています。
　NASA(ナサ）アメリカ航空宇宙局では、宇宙ステーションの食料にするため、さつまいもの水耕　栽培が進められているそうです。さつまいもは、環境になじむ力があり、じょうぶで早く育ちます。また、葉や茎まで食べることができ、エネルギー以外の栄養もとれるので、宇宙食としてぴったりの食べ物というわけです。

予定より15分ほど早く下山開始です。

素晴らしいです。

全員元気に登頂。お待ちかねのお弁当の時間です。

休憩を終えて山道も後半戦です。

二本杉まで来ました。ここからアスファルトの道ではなくなります。

秋を見つけながら登っています。

出発式です。
掛け声をかけて、スタート。

ここから道は狭くなります。

休憩地点に到着。予定より20分ほど早く着きました。