全員無事に下山しました。

頂上を出発します！

　富山市教育委員会より、「本日、富山市内の学校で下痢・嘔吐等の症状により、多数の児童生徒が欠席している」という情報が入りました。
　本校は該当しておりませんが、お子さんの体調の変化に十分留意するとともに、体調の変化があれば、速やかに医療機関へ受診してください。

今日の給食は、コッペパン・牛乳・かぼちゃポタージュ・グリーンサラダ・わかざぎのフリッター・フルーツゼリーミックスです。わかさぎのフリッターは、外はカリカリ、中はふわふわでとてもおいしいです。まるごと揚げてあるので、カルシウムがたっぷりです。フルーツゼリーミックスも暑くなってきた今の季節にぴったりですね。

　頂上に到着。
　お弁当、おしいいな。
　全員、元気です！

　地域のやさい作りの名人のみなさんが、子供たちのために来てくださいました。子供たちは、自分の育てている野菜の様子を見せて、いろいろな質問や悩みを伝え、たくさんのよいアドバイスをいただきました。本当にありがとうございます！

　今日の給食は、ごはん、牛乳、魚のえごま味噌かけ、小松菜ひたし、鶏肉とじゃが芋の胡麻煮、冷凍みかんです。
　　今日の給食に「魚のえごま味噌かけ」が出ていますね。魚のえごま味噌かけに使われているえごまの葉は、富山市の山田地域で栽培されたものです。最近、えごま油が健康によいと注目されていますが、えごまの葉にも、かぜをひきにくくするビタミンCなど、体によい成分がたくさん含まれています。山田地域でとれたえごまを食べて、健康なからだをつくりましょう。

　日本赤十字社富山県支部の指導員を招いて、職員のAED講習会を行いました。今回は、コロナ対策ということで各自がペットボトルを使って胸骨圧迫の動作を行ったり、新しくなった学校のAEDを実際に開いたりしました。２年ぶりの講習でしたが、水泳学習を前に、職員は緊急時の心肺蘇生法について確認することができました。

今日の給食は、ごはん・牛乳・すいとん・ミニトマト・かぶのいろどり・ぶたにくのしおこうじいため・のりつくだにです。暑くなってきましたが、こどもたちは、おいしい給食を食べて元気に過ごしていました。

　今日の献立は、麦ごはん、かみかみカレー、ゆで卵、切干大根のサラダ、味付け小魚、牛乳です。
　今日の給食は、かむ回数を増やすために、ごぼう、切干大根、小魚等、かみごたえのある食べ物がたくさん使われています。

　さて、ここでクイズです。
　今日の献立で、食物せんいが一番多い献立はどれでしょう？
１ 切干大根のサラダ
２ ゆで卵
３ 味付け小魚

　答えは、２の「切干大根のサラダ」です。
　切干大根には、生の大根の約１６倍の食物せんいが含まれています。食物せんいは、かむ回数を増やし、あごを強くしてくれます。
よくかむことを意識して、味わって食べましょう。