保健室前の掲示物からも分かるとおり、今日からメディアコントロールウィークです。
学校だよりにも記載してありますが、視力の低下が著しく、メディアとのつきあい方を今一度、考える必要があります。

　「２０−２０−２０の法則」、２０分目を使ったら、２０フィート（約６メートル）離れたところを、２０秒間見ると目を休めることができるそうです。

　家族との団らん、読書等の時間も、目も含め大切にしていきましょう。

　栄養士の先生による、食に関する指導を行いました。

　今日は、朝ご飯の大切さについて教えていただきました。
朝ご飯を食べることで体温が上昇することや、赤黄色緑の３つの食品群のものを食べることで、「頭」「体」「おなか」それぞれのスイッチが入ることを教わりました。
　パンと牛乳だけのある朝食の写真を見せて「何が足りないかな」と聞かれると、みんな進んで発表していました。
　
　元気の源、朝ご飯をしっかり食べる習慣を付けたいですね。

　今日のメニューは

１　ソフト麺
２　牛乳
３　カレーソース
４　コロコロサラダ
５　チーズドック
６　柿　　です。

　柿は「柿が色づくと医者が青くなる」といわれるほど栄養たっぷりの果物です。
ビタミンＣ、カロテンや食物繊維等の健康成分がぎゅっと詰まっています。
免疫力の向上や美肌効果、腸内環境の改善にも効果があるそうですよ。

　「中秋の名月」「十五夜」は、よく耳にしますが、今日は「十三夜」です。

この時期は、栗や豆が収穫できる時期であり、旬のものをお供えしてお月見をしたことから「豆名月（まめめいげつ）」「栗名月（くりめいげつ）」と呼ばれます。

　十五夜に次いで美しく、十五夜の後にくるので「後（のち）の月」とも呼ばれます。

　今日は天気がよいので、月は見えるかな。

　一週間前の今日行ってきた校外学習。
教室前廊下には、スーパーマーケットでお話を伺ったり、実際に買い物したりした様子が掲示してあります。
　社会科の授業で大活躍しています。

　「ひみつの種」からこんなきれいな花が咲きました。
教室前廊下掲示板が華やかになっています。

　半径３センチの円を、コンパスを使って書いています。
初めてコンパスを使うので、ドキドキしながら書いています。なかなかうまく書けず、苦労しています。

　「今日は自学で練習しようっと」と家庭学習につなげている子供もいました。

　赤団と白団に分かれて、応援練習の様子です。
振り付けもついてきました。

　準備運動を兼ねて行う、ダンスの練習の様子です。
４年生のダンスパフォーマー４名が前でキレキレのダンスを手本として示してくれています。

　グラウンドで入退場の練習をしました。
広いグラウンドで、大きく手を振り、足を高く上げて、元気よく行進しています。