今日のメニューは、

１　ごはん
２　牛乳
３　鯖の照り焼き
４　チンゲンサイソテー
５　豚汁
６　りんご　　です。

　鯖の栄養について紹介します。
１　体を作るもとになる！たんぱく質
　　サバは必須アミノ酸がバランスよく含まれている良質なたんぱく源です。必須アミノ酸は体内で作ることができないので、必ず食事から摂取する必要があります。

２　EPA(エイコサペンタエン酸)
　　血栓の予防や高血圧の予防に効果が期待できます。さらに、善玉コレステロールを増加させて、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす効果があります。


３　DHA(ドコサヘキサエン酸)
　　血流をよくする働きがあり、動脈硬化の予防改善効果があります。また、脳を活性化させて記憶力をよくする効果があります。

４　カルシウムの吸収を助ける！ビタミンＤ
　　ビタミンＤはカルシウムの吸着を高める骨の健康に欠かせない栄養素です。免疫力をアップする効果も期待できます。

５　貧血予防に効果的！鉄
　　鉄は酸素を全身に運ぶ赤血球を作るために欠かせないミネラルです。また、筋肉内に酸素を取り込む働きもあり、不足すると酸素を上手く取り込めずに筋力低下や疲労を起こす原因にもなります。

６　味覚を正常に保つ！亜鉛
　　亜鉛には細胞を作り成長を促す働きがあり、美しい肌や髪を保つためにも欠かせない栄養素です。さらに、亜鉛は舌の表面の味蕾にある味を感じる細胞を作る働きがあり、不足すると味覚異常の原因になります。

　「鯖（さば）」には、こんなにたくさんの栄養があるのですね。

　小規模特認校の特色ある教育の一つ、低学年の外国語活動は、今年度最後の授業となりました。
　
　今日は、イースターのエッグハンティングを体験しました。カラフルな卵に見立てたカプセルをランチルームの至る所に隠し、見付けたらＪ先生に渡すという活動です。
　渡すときに、Ｊ先生から色や見付けた場所を尋ねられ、子供たちは質問に答えています。

　What color? green! Good!
Where? On the desk.

見付けたときに、I found it! と言えるようになりました。

　あっという間に雪が融けました。
子供たちは、前庭に出て遊具の傍にまだ残っている雪で遊んでいます。
春はすぐそこまで来ているような天候です。

　学習発表会で素晴らしい合奏を仕上げた２年生は、合奏への興味と自信を高めています。
　難しい曲を完成させたので、音楽の教科書の曲は簡単に感じるようで、あっという間に弾けます。

　「木琴でやってみたい」と、教科書の木琴マークをめざとく見付け、交代で木琴も演奏しました。

　できるようになると、自ずとさらなるやる気が出てきて、さらにできることが増えていきますね。

　６年生は、卒業プロジェクトとして、感謝の気持ちを込めて「あるもの」を作っています。完成間近です。
　さすが、６年生！ミシンの腕前はバッチリです。

　最後に、全員並んで記念撮影もしました。

　ちょっとはにかんだ決めポーズ。

　エプロン作りの振り返りの後、「あさひコレクション　エプロンファッションショー」を行いました。
　
　教壇をランウェイに見立てて、モデルのように歩いてきます。最後に決めポーズ。もちろん、バックミュージックもあります。

　言葉を発しないのでマスクを外しました。

　「○○くんの顔、久しぶりに見た〜！」「なんか懐かしい」、、、２年間ずっと
マスク姿だったので、マスクを外す顔が新鮮だったようです。

　

　歌詞の意味を理解しながら、心を込めて歌っています。

　第６０回小学生図画コンクール「わたしのママ・パパをかきましょう」に、朝日っ子全員が応募しました。どの作品も、すぐにどなたか分かるほど、そっくり！さすが、大好きなママやパパをよく見て描いた子供たちです。

　本校から、入賞　３年生　１名、５年生　１名
　　　　　　入選　１年生　２名、２年生　２名、４年生　３名
　　　　　　佳作　１年生　１名、２年生　３名、３年生　３名、
　　　　　　　　　４年生　３名、５年生３名、６年生　３名（全員）　
　
　合計　２５名が受賞しました。

　景品も届いています。後日、授賞式を行い、お子様を通してお渡しします。

なお、作品展示については以下のとおりです。ぜひ、足を運んでご覧ください。


１　令和４年３月６日（日）　１０：００〜１６：００
　　TOYAMA　キラリ１階（特選、特別賞）
　　グランドプラザ（入賞・入選作品）

２　令和４年３月７日（月）　１４：００〜１９：００
　　富山駅南北自由通路（特選、特別賞、入賞、入選）

　佳作作品の展示はありませんのでご了承ください。
　入選の作品展示は、グランドプラザと富山駅南北通路のみです。