今日のメニューは、富山県産の食材がたくさん使われています。

１　米粉コッペパン
２　牛乳
３　しいらのえごまイタリアンソースかけ
４　かぶのゆずサラダ
５　白菜スープ
６　ラフランスヨーグルト　　です。

　えごまソースには、婦中町で作られた「フルティカ」という品種のフルーツトマト
　かぶは、神明地区や五福地区、音川地区のかぶが有名です。

　地産地消（その地域で生産されたものを、その地域で消費すること）ですね。

　質のよい睡眠をしっかりとることは、健康、学力、運動・技能の向上に影響を与える大切なことであることをデータを基に、教えていただきました。

　来週から始まる期末考査に向けて、寝る時間を削って勉強するのではなく、時間を上手に使って、睡眠時間をしっかり確保し、学習したことを定着させましょう。

　「寝る時間の１時間前にはメディアを使わず、ストレッチをしたい」
　「メディアの利用時間をコントロールし、睡眠時間をしっかりとりたい」
　「生活を見直したい」、、、とたくさんの意見が出ました。

　事前に取ったアンケート結果から、衝撃の事実が・・・。
なんと！八尾中で寝る直前にスマホやゲームをしている生徒が、３６３名、全体の８６．４パーセントもおり、全国平均をかなり上回っています。
さらに、休日、平日の生活リズムを崩していることがよくあるという生徒が、２９７名、全体の７０．７パーセントもおり、これも全国平均をかなり上回っています。

　中学生に必要な睡眠時間は、８〜１０時間ですが、それを満たしていない生徒も多かったです。つまり、、、。

　睡眠健康指導士の先生をお招きし、「睡眠で未来が変わる」という演題で、「メディアと睡眠」について講演していただきました。
　グーパー体操、謎解き、クイズを取り入れながら、楽しくお話してくださり、生徒もメモを取りながら真剣に話に耳を傾けていました。

　３・４限目に学校保健委員会を行いました。
まずは、保健委員会がメディアコントロールの取組を基にした発表をしました。クイズを取り入れながら、メディア依存の危険について発表しました。

　３、４時間目に学校保健委員会を行います。
　前半は、体育館での講演、後半は教室での事後活動です。
参加される保護者の皆様、１０時４５分までに体育館に入場ください。

　写真は、最後の練習を頑張った昨日の様子です。

　体育大会、合唱コンクールで受賞したクラス、トロフィーを学校ギャラリーに展示します。
　「よ〜し！来年はこれを手にするぞ！」と意欲が高まることでしょう。

　展示期間後は、来賓用玄関前の陳列棚で保管します。

　「陶芸家になろうかな」とつぶやく生徒が出るほど、真剣に興味をもって取り組んでいます。
　机上には、本物のフルーツや野菜が。新鮮で美味しそうですね。

　写真上・中は、数学の授業の様子です。錯角について学習しています。
「２本の直線が平行なときだけだぞ！」と条件を見落とさないようにと力強く指導しています。

　写真下は、英語の授業の様子です。ペアで対話しながら、新しい表現に慣れ親しんでいるところです。

　エタノールの沸点を見付ける実験をしています。
安全に気を付けて慎重に実験をしています。