最新更新日:2024/11/09 | |
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1年生 学校保健委員会
保健委員会の発表を聞いたり、富山市スポーツ協会の先生と体操をしたりしました。
「姿勢がよくなると、運動が得意になったり、集中力がアップしたりすることが分かったよ」 「トレーニングをすると、背中がピンッとよくなったような気がしたよ」 「お家でもやってみたいな」 学校保健委員会8
次に、市スポーツ協会の方が、3種類の体幹トレーニングを教えてくださいました。
かかとをあげて上にグーンと・・・ かかとをあげないで下にしゃがんで・・・ あしを上げて・・・ 今日は、合わせて5種類の簡単なトレーニングを知ることができました。 毎日続けて「体幹」をきたえましょう。 体幹を強くすると、いいことがたくさんありそうですね。 学校保健委員会7
まず、保健委員会のみなさんが、2種類の体幹トレーニングを教えてくれました。
足をブラブラ・・・ ひざに手をタッチ・・・ 1年生 図工
絵の具を混ぜて、水を振ると・・・
「ぶどうジュースみたい」「バナナミルクみたい」 いろいろな色水ができました。 学校保健委員会6
テーマ「きれいな姿勢で心も体も美しく!」
学習中に姿勢が乱れている子を見かけるようになりました。よい姿勢を保つ身体や意識が弱まっているのでしょうか。 今回は、市スポーツ協会の方にお越しいただき、きれいな姿勢がもたらす良いこと、きれいな姿勢を保つ体幹トレーニングなどを教えていただきました。 3年生 算数「これは、横から見たら長方形だ!」 「球」とは、どのような物なのかを、いろいろなボールなどをみて学習しました。 体力つくりタイム
「走り幅跳び」高く、そして遠くまで跳びます。
体力つくりタイム
「ラダー(はしご)」リズムよく進みます。
体力つくりタイム
「坂道ダッシュ」スキー山の頂上まで駈け上ります。
体力つくりタイム
「ゴム跳び」ぴょんぴょん跳びます。
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