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最新更新日:2024/07/04 |
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部活動トレーニング講習会
活動の様子
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 部活動トレーニング講習会
本日、部活動トレーニング講習会が行われました。運動部の生徒60名が体育館に集まり、県総合体育センターの指導員の中山さんから競技前の効果的なウォーミングアップや競技に必要な筋力トレーニングについて学びました。また、良いパフォーマンスをするためには、ネガティブなセルフトークがなく、強い効力感、課題に対する集中が必要なことも教えていただきました。自分自身のスキルレベルやコンディショニングを信じて來シーズンに向けてこの冬季練習を頑張っていきましょう。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 12月20日の給食![]() ![]() ごはん 牛乳 いわしの土佐煮 ゆかり和え 塩肉じゃが あいか 12月19日の給食![]() ![]() ごはん 牛乳 にんじんシューマイ 大根ナムル マーボー豆腐 学校のようす
今日から3日間の日程で保護者懇談会を行っています。
本日は、降雪で足下の悪い中、ご来校いただきありがとうございました。明日以降も宜しくお願いします。 ![]() ![]() ![]() ![]() 12月18日の給食![]() ![]() わかめごはん 牛乳 かぼちゃコロッケ 柚子あえ 冬至の根菜汁 全校レクリエーション その7
※ワークショップ6
読み聞かせ講座の様子です。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 全校レクリエーション その6
※ワークショップ5
実験教室の様子です。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 全校レクリエーション その4
※ワークショップ3
走り方・陸上競技講座の様子です。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 全校レクリエーション その5
※ワークショップ4
リフティング・サッカー講座の様子です。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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