生徒会の保健体育委員会では、企画活動「冬の健康クイズ」を行っています。お昼の校内放送で冬の健康に関するクイズを出題し、クラス対抗で競い合います。これを機会に、冬の健康について、知識を深めていけたらと思います。ここで、昨日のクイズの答えと本日のクイズを紹介します。

　　＜昨日のクイズの答え＞
　　　・冬の免疫力を高める野菜は？　　　　　　　　→　レンコン
　　　・冬に食べると風邪をひきにくくなる果物は？　→　みかん

　　＜本日のクイズ（感染症について）＞
　　　【第１問】　咳エチケットとして正しくないのは？
　　　　　　　　　（１）ティッシュやハンカチで鼻と口をおおう
　　　　　　　　　（２）手で鼻と口をおおう
　　　　　　　　　（３）腕で鼻と口をおおう

　　　【第２問】　家族の感染が疑われた場合にやるとよいことは？
　　　　　　　　　（１）部屋を別ける
　　　　　　　　　（２）限られた人で世話をする
　　　　　　　　　（３）上記（１）、（２）の両方

　　　【第３問】　風邪やインフルエンザ予防で特に摂りたい栄養素は？
　　　　　　　　　（１）ビタミンＡ
　　　　　　　　　（２）ビタミンＣ
　　　　　　　　　（３）ビタミンＤ

本日の給食メニューは・・・、
　　ごはん　　牛乳　　いわしの土佐煮
　　ゆかり和え　　塩肉じゃが　　あいか　でした。
「塩肉じゃが」は、あっさりとした塩味がベースとなっており、豚肉、じゃがいも、にんじん等の食材のうまみがより引き立っていました。
「あいか」は、果汁がたっぷりで、糖度が高く、ゼリーのようななめらかさが特徴の愛媛県生まれのオリジナル柑橘です。ジューシーな甘みが最高でした。
今日もおいしい給食を楽しくいただきました。ありがとうございました！

「おはようございます！」
本日も徒歩通学生、自転車通学生、自家用車送迎による通学生ともに事故等なく安全に登校してきました。安心・安全な登下校について、ご家庭での様々なご配慮に心から感謝いたします。

個別懇談会も最終日となりました。本日もよろしくお願いします。

現在、本校においては、インフルエンザ様疾患等による欠席者が増加しており、学級閉鎖等の措置をとっております。ご家庭におかれましては、下記のことに留意され、お子さんの健康管理に一層ご配慮くださいますようお願いいたします。

１　予防について
（１）うがい、手洗いを励行する。
（２）マスクを着用する。
（３）栄養と休養、睡眠を十分にとる。
（４）室温・湿度の調整に留意する。（換気を行い、湿度を保つ。）
（５）規則正しい生活をする。
（６）不要な外出をしないようにする。

２　インフルエンザが疑われる場合は早めに受診する。
　※発熱がある場合は登校を控えてください。
　※インフルエンザと診断された場合は学校へ連絡してください。

３　インフルエンザ治癒後、再登校する場合は、保護者が「インフルエン
　ザ治ゆ報告書」を記入し、学校に提出する。
　※「インフルエンザ治ゆ報告書」は、学校に準備してあります。月岡中
　　学校や富山市のホームページからもダウンロードできます。

４　その他
　・１２月１８日（月）〜１２月２０日（水）の午後、予定どおり個別懇
　　談会を行います。原則、三者懇談ですが、お子さんが体調不良の場合
　　は保護者との懇談会とします。

生徒会の保健体育委員会では、企画活動「冬の健康クイズ」を行っています。お昼の校内放送で冬の健康に関するクイズを出題し、クラス対抗で競い合います。これを機会に、冬の健康について、知識を深めていけたらと思います。ここで、昨日のクイズの答えと本日のクイズを紹介します。

　　＜昨日のクイズの答え＞
　　　・体の免疫力を上げる方法は？　　　→　よく笑う
　　　・免疫力を上げる飲み物は？　　　　→　ココア
　　　・最も免疫力が低くなる時間帯は？　→　２２：００〜２：００

　　＜本日のクイズ＞
　　　【第１問】　冬の免疫力を高める野菜は？
　　　　　　　　　（１）アスパラガス
　　　　　　　　　（２）レンコン
　　　　　　　　　（３）ゴボウ

　　　【第２問】　冬に食べると風邪をひきにくくなる果物は？
　　　　　　　　　（１）桃
　　　　　　　　　（２）梨
　　　　　　　　　（３）みかん

本日の給食メニューは・・・、
　　ごはん　　牛乳　　にんじんシューマイ
　　大根ナムル　　マーボー豆腐　　　　　　　でした。
「マーボー豆腐」は、角切りの豆腐と豚肉、ねぎ、筍、干ししいたけ等の具材がとろみのあるまろやかなソースと絡み、味だけではなく食感も楽しむことができました。
今日もおいしい給食を楽しくいただきました。ありがとうございました！

「おはようございます！」
昨日の雪はすっかり消えましたが、今日も寒い朝を迎えています。

本日も徒歩通学生、自転車通学生、自家用車送迎による通学生ともに事故等なく安全に登校してきました。安心・安全な登下校について、ご家庭での様々なご配慮に心から感謝いたします。

標記のことについて掲載しますので、確認をお願いします。

【重要】今週の下校時刻は次のとおりです。（通常の登下校を実施中）
　○１２／１８（月）の下校時刻
　　・全ての生徒　　　　　　　　１２時４５分
　　　※１３時１５分から個別懇談会
　　　※部活動なし
　○１２／１９（火）の下校時刻
　　・全ての生徒　　　　　　　　１２時４５分
　　　※１３時１５分から個別懇談会
　　　※部活動なし
　○１２／２０（水）の下校時刻
　　・全ての生徒　　　　　　　　１２時４５分
　　　※１３時１５分から個別懇談会
　　　※ノー部活動デー（常設部・特設部ともに活動なし）
　○１２／２１（木）の下校時刻
　　・放課後の活動がない生徒　　１５時０５分
　　・放課後の活動がある生徒　　１６時４０分
　○１２／２２（金）の下校時刻
　　・放課後の活動がない生徒　　１１時００分
　　・放課後の活動がある生徒　　１１時３０分
※保護者の送迎を継続される場合は、これまでと同様に学校敷地内での
　乗降をお願いします。保護者の送迎場所については、下記の案内図を
　ご確認ください。
※１０月１８日（水）終学活時に全ての生徒に熊鈴を１個配付しました。
　登下校時等の外出の際に使用してください。
※下校時刻の詳細については、毎日、お子さんに確認をお願いします。

１２月１８日（月）〜１２月２４日（日）の予定です。
２学期もいよいよ最終週となります。「終わりよければすべてよし」と言われるように、この１週間はこれまでの学校生活や家庭生活、授業や家庭学習等を振り返りながら、一つ一つのことに丁寧に取り組んでいくことが大切です。次につなげるための「よい１週間」にしましょう！
今週は、１２月１８日（月）〜１２月２０日（水）の３日間、午後から個別懇談会を行います。降雪等で足下の悪い中での開催となりそうですが、よろしくお願いします。

生徒会の保健体育委員会では、企画活動「冬の健康クイズ」を行っています。お昼の校内放送で冬の健康に関するクイズを出題し、クラス対抗で競い合います。これを機会に、冬の健康について、知識を深めていけたらと思います。ここで、本日出題されたクイズを紹介します。

　　【第１問】　体の免疫力を上げる方法は？
　　　　　　　　（１）よく笑う
　　　　　　　　（２）食事の量を減らす
　　　　　　　　（３）外出しない

　　【第２問】　免疫力を上げる飲み物は？
　　　　　　　　（１）ココア
　　　　　　　　（２）炭酸飲料
　　　　　　　　（３）アルコール

　　【第３問】　最も免疫力が低くなる時間帯は？
　　　　　　　　（１）２２：００〜　２：００
　　　　　　　　（２）１７：００〜２１：００
　　　　　　　　（３）　６：００〜１２：００