今日の給食は、
　ごはん
　魚のかば焼き
　なます
　すまし汁
　牛乳　　です。

今日は栄養小話をします。

ご家庭では、魚と肉を半々のバランスよく食べていますか？
魚は良質なタンパク質の供給源となるだけでなく、ビタミンＤも多く含んでいます。

成長期は、骨が強く・大きく育つ大事な時期ですが、そのためにはカルシウムだけでなくビタミンＤ（と紫外線、運動）の存在が不可欠です。
またビタミンＤには、筋肉でタンパク質が作られるよう刺激する作用もあり、今スポーツ界でも注目されています。
そんな成長期に必須の栄養素ビタミンＤですが、魚を食べる頻度が少ない人では、ビタミンＤの必要量はほぼ100％満たせません。

給食では、肉と魚のバランスがよくなるよう、そして色々な魚の種類を提供できるよう、工夫して献立をたてています。
お家でもぜひ魚を食べる回数を増やし、子ども達の成長をサポートしていただけたらと思います。
給食でも魚の日の残食が減るとうれしいなと思います。

あっという間に１月も最終日です。
６年生は卒業まであと２９回、１〜５年生もあと３１回で今年度の給食が終わります。
給食は、季節（旬）の味、食材の特徴、栄養について、行事食、調理法、衛生、マナー、会食の楽しさ・・・等、たくさんのことを「給食」という「食事」の形を通して学ぶ場です。
今年度の「食べる授業」もあと少し。
低学年には「楽しく食べる」、中学年には「ちゃんと食べる」、高学年には「考えて食べる」を伝えたいと思っています。

　桜っ子タイムに、運動委員会企画のドッジボール大会（下学年の部）がありました。
　２・３年生に混ざってのドッジボールでしたが、負けじとボールを投げたり、一生懸命ボールをよけたりしていました。

先日から作成してきた、給食室のみなさんへの感謝の寄せ書きが完成しました。仕上げに有志がイラストや題字を書いて、かっこよく仕上げてくれました。
感謝の気持ちが伝わるといいですね。

体育の時間にグループで練習してきた、円盤を使ったフットサルに似た球技を「フットビー」と命名し、いよいよ交流戦を始めました。白熱した試合が展開されています。

今朝のお話会は「ドラゴンマシーン」と「アンパンマン」でした。ドラゴンマシーンは、自分はひとりぼっちだと思っている男の子のお話でした。アンパンマンは、子供たちもよく知っているお話ですが、何と、１９７３年の初版本のお話でした。貴重なお話を聞くことができました。

　寒い日が続いていますが、朝のトレーニングや体育科の学習の時間には思い切り体を動かしています！

今日も、いろいろなことがありましたが、外国語の時間も総合の時間も、仲間と聞き合ったり相談し合ったりしていました。仲間との大切な時間です。
３枚目は、給食室のみなさんへの感謝の寄せ書きを作成しているところです。給食週間に合わせて、クラス代表２名にお手紙をという案でしたが、６年生は、みんなで書きたいということで、寄せ書きという形をとりました。

今日の給食は、
　ごはん
　えびパオツ
　華風和え
　マーボー豆腐
　牛乳　　です。

いつも２年生の給食準備を手伝っているのですが、嬉しいことがあったので、ホームページで紹介させてください。

野菜が苦手なＳくん、自分の分を取る順番が回ってくると、いつものように小声で「野菜少なめにしてください」と話していました。
ですが、余った野菜を配っていると、なんとＳくんが「僕もおかわりする」と話しかけてきてくれました。
「さっき給食とりに来た時は『少なめにする』って言ってたけど、おかわり入れていいの？」と聞くと、「うん、一口食べてみたらおいしかった」とにっこり。
作り手冥利に尽きる言葉です。
子供たちの素直なチャレンジと成長に心があたたかくなりました。

子供たちが苦手だなと思う食材も、なるべくおいしく感じられるように味付けや大きさ、硬さに気を付けて給食を作っています。
好き嫌いのある子も、少しずついろいろな食材の味を知り、食べられるものが増え、食べることが大好きになってほしいなと思います。

　雪が連日続いていますが、晴れ間に雪遊びをしました。ふかふかの雪の感触を楽しみながら大きな雪玉を作ったり寝そべったりしました。
　算数では、長さの学習をしています。１ｍものさしを使って長さを予想して長さ調べをしました。

　今週は学校給食週間で、毎日の献立を子供たちは楽しみにしていました。動画を見て、調理員や栄養教諭の給食をつくる工夫や思いを知り、感謝の気持ちを手紙に表しました。