最新更新日:2024/11/22
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早寝・早起き・朝ご飯 生活のリズムを整えましょう。

陸上教室 10

今日の陸上教室では、たくさんのことを教えていただきました。今日、福島選手に教えていただいたことを、運動会の場でいかしていきましょう。今日は、本当にありがとうございました。
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陸上教室 9

最後に、福島選手と一緒に走りました。その速さに驚く子供たちでした。
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陸上教室 8

いい走りになってきています。真剣な表情が素敵です。
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陸上教室 7

どんどん気持ちよく走れるようになってきています。
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陸上教室 6

体重の動きを意識すると、スムーズなスタートができるようになってきました。子供たちも、その違いを実感していました。
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陸上教室 5

スタートの姿勢と体重の動きについて教えていただきました。
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陸上教室 4

次は、膝を前に出すことを意識する運動です。
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陸上教室 3

走るときのフォームを意識するための運動を教えていただきました。
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陸上教室 2

準備体操。軽く跳ぶだけですが、その高さにビックリでした。
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陸上教室 1

講演会の後、グラウンドで陸上教室を行いました。初めに軽くランニングをしました。1年生の子供たちが先頭を走っていきます。
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