５月に引き続き、外部講師の方に「速く走るコツ」を教えていただきました。
　今日は、「大きな筋肉を動かす」ということについて教えていただきました。
　なかなか体の中心部にある筋肉を動かすことは難しかったのですが、少しずつ動かしていくのが上達のこつとのことなので、家庭や体育の授業でも取り入れていけるとよいですね。